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• 【留学生活】 研究表明：睡美容觉确...
  

  俺是河南人
  2018-07-23 08:27:58
  Turnsouttherereallyissuchathingasbeautysleep.事实证明，真的存在所谓的“美容觉”。Andapparently,there’saspecifictimeweshouldbeheadingtobedandwakingupinordertolookourmostattractive.很显然，我们应该在特定时间睡觉和起床，以便让我们看起来最有魅力。BedbrandSealyUKconductedastudytolearnmoreaboutoursleepinghabitsandfindoutifthere’sactuallyalinkbetweenagoodnight’ssleepandanimprovedappearance.床垫品牌英国丝涟公司开展了一项研究，以进一步了解人们的睡眠习惯，并弄清良好的夜晚睡眠和改善外貌之间是否存在联系。Interestingly,itseemsasthoughthereis.有趣的是，似乎有联系。Peoplewhogotanaverageof9hoursand10minutesofgoodqualitysleepeachnightweremostlikelytoreportpositivebenefitstotheirlooks.每晚平均有9小时10分钟优质睡眠的人最有可能在外貌上受到积极的影响。Theresearchalsorevealedthatweshouldbeaimingtonodoffat9:45p.m.andariseat6:55a.m.研究还显示，我们应该计划在晚上9点45分入睡，早上6点55分起床。NeilRobinson–anexpertonsleepatSealyUK–tellsHer.ie:“Manyofusstrivetolookandfeelgoodandspendalargeamountofmoneytryingtodoso.英国丝涟公司的睡眠专家尼尔.罗宾逊告诉Her.ie网站:“我们很多人都努力让自己看上去良好，感觉良好，并为此花了大量的钱。”“However,weseemtoforgetthatachievingabetternight’ssleepcanpositivelyimpactouroverallappearance.“然而，我们似乎忘记睡个好觉会对我们的整体形象产生积极的影响。”“Withthisinmind,it’simportanttoconsiderthequalityofsleepyouaregettinganddoingeverythingpossibletocreateanenvironmentwhichmakesqualitysleepmorelikely.“记住这一点，重要的是要考虑你的睡眠质量，并尽一切可能创造一个环境，使高质量的睡眠更有可能。”“Thiscouldincludeinvestinginacomfortableandsupportivebed,creatingacalmandquietsleepingenvironment,orimplementingaregularpre-sleeproutine.”“这可能包括购买一张舒适...

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• 【留学生活】 爱尔兰留学之校外校内...
  

  官方VIP顾问
  2018-07-23 08:10:14
  

  摘要：在爱尔兰，参加一年以上时间全日制教育、已获得被爱尔兰教育科学部所承认学历的非欧盟国家学生可以从事临时性的工作，即学生平时每周可以打工20个小时、学校放假期间可以全职打工。2004年的时候，爱尔兰政府规定最低工资不能低于6.5镑/小时。留学+教育编辑为大家分析爱尔兰留学之校外校内打工途径供大家参考。在爱尔兰，参加一年以上时间全日制教育、已获得被爱尔兰教育科学部所承认学历的非欧盟国家学生可以从事临时性的工作，即学生平时每周可以打工20个小时、学校放假期间可以全职打工。2004年的时候，爱尔兰政府规定最低工资不能低于6.5镑/小时。校外打工途径：第一种是自己进商店饭馆打听，这个前提是得有一定的英语基础，不然和老外说不明白当然不能用你，很多时候进去打听的时候员工会问你要CV(CurriculumVitae,就是和简历差不多，里面有学历、工作经验及自己一些信息)，并告诉你他们要人的时候会打电话告诉你的，他要是这样说的话一般就没有戏了(在这里手机是必须的，找工作的时候肯定能用上)。第二种是朋友介绍，先来的朋友有时候可以给老板介绍一下，如果有位置空缺的话那就能进去工作。第三种是花钱买工，在USIT里面的信息板上有时候会贴有卖工的信息，就是他给你介绍工作，然后收取一定的手续费，和中介差不多。第四种就是看报纸，这里的晚报(HERALD)上面都会登有招工的信息，可以打电话，当然英语得有相当的水平。校内打工途径：图书馆：爱尔兰的图书馆电脑自动化程序极高，而图书馆是校园内最清净的环境之一。在图书馆内打工简单容易操作，比如检查进出同学的学生证件，整理书籍的等。健身中心：健身房的工作也是简单容易操作，比如给篮球打打气、管理球拍、整理更衣室等。健身房的工作时间相对其他设施开放时间更长，可从早上6点半开放到晚上12点，所以在健身房工作的同学就要做好牺牲睡眠时间的准备。由于学生们的锻炼时间相对集中，所以白天可以在工作岗位上有更多的学习时间。学生宿舍：这是产生学生工作岗位最多的地方，从学生宿舍前台的咨询、邮件收放、学生活动策划、进出检查学生证、打扫清洁等等。学生宿舍工作的申请往往只对于在校内居住的同学开放。诸多的校内工作中，学生宿舍的RA(residenceassistant)...

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• 【留学生活】 获法国艾菲尔奖学金中...
  

  盛世琉璃碎
  2018-07-20 13:08:21
  据法国高等教育署消息，2018年法国艾菲尔奖学金获奖者名单出炉。此次一共有382名非法籍学生获得了法国外交部颁发的艾菲尔奖学金，用于资助他们于2018年秋季开始的学业。其中，获奖的中国学生数量呈上升态势。据悉，为了支持法国高等教育发展、推动法国高等教育的国际化进程、吸纳优秀人才、培养未来的决策者和建设者，法国欧洲与外交事务部于1999年发起艾菲尔奖学金项目。该项目致力于推动法国高等院校吸纳发展中国家的优秀人才，并由法国高等教育署巴黎总部进行管理。据介绍，艾菲尔奖学金发放给希望赴法攻读第二、三阶段课程的优秀外国学生，涉及4个专业领域：工程学硕士阶段和广义科学博士阶段、经济及管理、法律、政治。该奖学金获选人每月可收到高于1000欧元的奖学金。具体到2018年，硕士阶段为1180欧元/月，博士阶段为1400欧元/月。同时，获选人还可免费享受国际旅行、医疗、保险及文化活动。

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• 【留学生活】 美国行前必备之美国留...
  

  桐花暗香
  2018-07-20 08:05:27
  小站教育编辑为大家解析美国留学如何选择宿舍类型供大家参考。男女单住：一幢宿舍楼只有男生/女生。男女混住：在美国，男女混住是比较常见的。a、宿舍楼被分成两部分，一部分住女生另一部分住男生或者同一楼层中男女生宿舍相间隔开，如男-女-男-女。b、宿舍楼中男生楼层和女生楼层相间分布，一层男生一层女生。c、宿舍楼中男女住在同一房间，卧室独立，共用客厅、厨房、卫浴。另外还会有一些特殊的宿舍楼，比如Substance-freehousing、Quietstudy等。(Substance-freehousing：禁酒的宿舍。Quietstudy：为了给学生提供良好的学习环境，要求保持安静的宿舍。)因此，入住之前一定要了解清楚，比如你学习很刻苦，不想被别人打扰，结果住进了对噪音无限制的宿舍楼，会很痛苦。美国大学宿舍申请流程?1、取得Username和Password：根据录取系统中或录取邮件中说明，获得宿舍申请系统。(比如“Housing”、“ResidentialLife”、“HousingApplication”)的Username和Password2、查阅住宿合同/协议(HousingContract)：了解宿舍种类、价格、配置、规定等必要信息。3、选择宿舍4、进行住宿申请5、选择室友(Roommate)6、缴纳住宿定金(HousingDeposit)7、选定饮食计划(MealPlan)8、等待Assignment9、查收住宿申请确认邮件和住宿分配邮件住宿舍好处多多，但一定要注意，宿舍申请往往名额很紧张，有些学校甚至不得不采取抽签的方式，因此打算申请宿舍的同学要尽早提交住宿申请，在收到学校的回复后才能视为问题已解决;而且在申请前，要仔细查看学校的住宿信息，因为同一个学校，不同的宿舍有不同的收费标准。另外还要注意一点，相当多的美国高校宿舍允许学生入住的时间不是一整年，往往是不包含假期的一学年甚至一个学期，假期期间学生会被安排到另一个宿舍区，或者自行安排住处。此外，还有学校会要求缴纳申请费和保证金，一旦申请后，无论你最后有没有去宿舍住，这两笔费用是不退还的。

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• 【留学生活】 非211和985留学会遭歧...
  

  盛世琉璃碎
  2018-07-11 12:41:20
  

  摘要：本科非211和985，申请留学是不是不占优势?答案当然是肯定的。本文为大家介绍各国对211和985学校学生的录取态度，分享非211和985留学申请应该做好哪些准备。留学要看学历背景，然而只要你做好足够的准备，相信惊喜总会在前方等你。留学要看学历背景，这是毋庸置疑的。很多学生会问在留学申请中，本科是211和985院校真的非常重要吗?今天小编就和大家聊一聊硕士留学申请是否要看“门第”和“出身”。硕士留学申请要看“门第”和“出身”?答案是肯定的。海外名校青睐211和985学校的学生，已经是业内人尽皆知的“潜规则”了。随着硕士申请竞争日趋激烈，国外大学越来越看重中国学生的本科毕业院校是否属于重点大学，特别是是否属于“211工程”的大学，有的甚至会将更高层次的“985工程”大学也列入考虑因素。总体情况来看，英澳体系的大学对于非211和985大学的歧视更加突出。原因也很简单，我国目前有几百所院校，大部分在世界上并不出名，也没有很好的学校排名可以参考。仅211工程学校就有107所，985工程类39所，孰好孰坏就算国人也并不一定能搞清楚，更何况国外的院校。因此，在教育产业化的英国和澳洲，往往是根据以往招生经验来制定新一年的招生计划。为了提高处理申请的效率，招生办公室会制定统一的录取标准，便于筛选合格的录取，针对学校如此众多的中国学生来说，211和985就成了重要的参考标准。各国对211和985学校学生的录取态度英国众所周知，英国名校有211情节，部分学校或专业明确声明只招收211学生，而排名靠前的英国大学，都会明确211与非211之间的录取分数要求不同。明确规定只收211的学校：华威大学(商学院基本只考虑211大学)。伯明翰大学(商科专业只考虑中国排名前100内的大学，特别是市场营销专业只考虑前70名内的大学)。格拉斯哥大学(主要是指商学院，明确规定只接受中国排名前200内的学校的本科生申请)。巴斯大学(几乎大部分专业都只接受中国排名前200内的申请，金融专业只接受211申请)。兰卡斯特大学(商学院的部分专业只接受211申请)。澳洲由于申请者众多，澳洲八大名校的研究生院近年来不断细化中国学生的入学要求，目前已根据中国学生...

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• 【留学生活】 美国大学女生最爱用的...
  

  盛世琉璃碎
  2018-07-10 12:34:16
  

  1.NYXCosmeticsNYX这个品牌对很多中国的小伙伴来说可能不太熟悉，但在美国真的很常见。各大药妆店，如CVS、Walgreens，都能找到她的身影。招牌产品是雾面口红mattelipsticks和唇油lipcreams。主页菌经常在欧美的社交网站上看到美妆达人分享用NYX画出来的妆容，雾面口红显色度炒鸡好，几乎人手一只!口红和眼影一般只要5美元就能搞定!白菜，速抢~2.e.l.f.Cosmeticse.l.f.这个品牌对于喜欢美妆的美国大学生们简直就是神一样的存在。因为她，太!便!宜!了!基本上每件商品都在3美元以下。而且天天打折。如果你要在e.l.f.的网店上买东西，记得一定要先查好优惠码!e.l.f.产品线非常丰富，基本上你能想到的产品/颜色她都有。比较推荐的是粉底，矿物质眼影，刷子和唇釉。矿物质眼影里有几款blingbling的颜色超级美的噢~3.CoastalScentsCoastalScents也是一个深受大学女生喜爱的平价化妆品牌。最好用的就是“自选眼影盘”了。大家买眼影盘的时候可能经常有这种苦恼：眼影盘里只有部分颜色是常用的，有些很鲜艳的颜色很少用。CoastalScents的自选眼影盘解决了大家的这个苦恼。大家可以自己挑选常用的颜色，组装自己的独家眼影盘。重点是，还很便宜!眼影盘里一个小方格，只要1.95美元!4.ObsessiveCompulsiveCosmeticsOCC有很多专业级的彩妆产品，在丝芙兰有售。最有名的单品是一款饱和度非常高的液体口红。上嘴美cry了，无论是安全的裸色还是大胆的颜色在这里都能找到。美国的大学女生一般会选择miniset，化妆的女生都知道，要想把一整只口红用完真的太久了。。。选择迷你款就可以常换常新啦。5.essenceessence是一个欧洲的化妆品牌，在美国的ULTA彩妆店有售。很多人以为essence也是一个药妆店品牌，但实际上，essence的产品质量比药妆店的水准要高不少。质量上乘，颜色醒目，而且包装超级无敌可爱，超多女生迷他家的包装。推荐的单品有防水眼线胶和糖果色眼影。6.PhysiciansFormula这货是敏感肌的救星!如果你的皮肤也和主页菌一样经常对化妆品过敏的话，不妨试试PhysiciansFormula的温和化妆品。虽然质地温和，颜色依然亮眼，包装也非常有特点。而且不贵!眼影盘一般在12美元以下，唇蜜在10美元以下。除此之外，腮红，遮瑕膏，裸色眼影都值...

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• 【留学生活】 盘点全美最佳大学食堂
  

  夏夜未央
  2018-07-10 11:23:51
  

  1.UniversityofCalifornia—LosAngeles餐费：NotavailableUCLA校园内设有三个无限量食堂，以及四个类似咖啡厅风格的快餐店。每家餐厅或食堂都有一个主题，种类极多，你可以品尝到任何你喜欢的菜肴。可以说当下国际上最流行的食材，国际大厨力推的食谱全都被UCLA食堂的厨师们收入囊中！BruinPlate最受欢迎！2.VirginiaTech餐费：$3,838/year毕业数年后，弗吉尼亚理工大学的学生还会想念学校的餐厅特色菜——这可不是夸夸其谈经典的美食有西红柿无花果香醋酵母比萨、酱油烤鲑鳟鱼，或是自己制作的华夫饼。在Hokies餐厅还可以享受到每日限定的牛排和龙虾！羡慕吧！3.TheCulinaryInstituteofAmerica餐费：$2,870/year4.BatesCollege餐费:Notavailable贝茨学对学生的饮食可以说是十分上心了。学校请来了专门的营养咨询师，一方面负责定制每周的食堂菜谱，一方面为学生解答关于健康饮食的各种问题。同时，贝茨学院还会在点餐处每道主菜旁边附上食材明细，帮助“养生”少年少女根据自己的饮食计划选择。5.BowdoinCollege餐费：$7,244/year在鲍登学院里用过餐的人都知道，与其说是食堂，不如说这里更像一家颇具格调的咖啡厅或餐厅，学校虽然小了点儿，仅有的两个食堂里却有着相当丰富的菜品，除了定期提供如贻贝、白葡萄酒、亚洲风味的鸭酱猪肉等美食，学校每学期还会举办龙虾节。6.WashingtonUniversityinSt.Louis餐费：$4,926/year大学校园里提供的就餐点几乎是无处不在，学生可以品尝融烤小馅饼，蜂蜜烤鸡肉与五花肉搭配上鲜美扇贝等。此外，还有机会上大厨的烹饪课，直接向专业厨师请教，或者举行主题晚餐派对或厨艺展示大会等。等等，确定这不是美国的新东方厨艺学校？7.WesleyanUniversity餐费:Notavailable8.UniversityofMassachusetts-Amherst餐费：$5,238/year麻省大学阿姆赫斯分校共有4个食堂、18个咖啡馆、3个市场、两辆移动小卖部等各种美食地点，还有贴心的外送服务。在这里，几乎囊括各国的美食，不仅有素食、亚洲食物、寿司等。Umass的食堂每天有炒饭，顿顿大鱼大肉。早上鸡肉虾粥中午披萨cheese晚上时不时来个Special。放开肚皮吃的话一学期下来胖个20斤不在话下。9.CaliforniaBaptistUniversity餐费...

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• 【留学生活】 英国留学之开车注意事...
  

  黯然离别
  2018-07-06 12:15:59
  

  摘要：在英国开车前，你必须核实自己持有的驾驶执照，是否在英国有效。如持有不被英国认为有效的驾照开车，会被警方认定为刑事犯罪，所开车辆的保险也将无效。留学plus教育编辑为大家分析英国留学之开车注意事项供大家参考。问：我正在英国的一所大学攻读硕士学位，在留学期间开车应当注意些什么呢?答：由于求学所在城市的情况各异，有些来英国留学的同学选择在留学期间购车作为交通工具，也有同学在假期外出时，选择较为方便的租车方式。在英国开车前，你必须核实自己持有的驾驶执照，是否在英国有效。如持有不被英国认为有效的驾照开车，会被警方认定为刑事犯罪，所开车辆的保险也将无效。如果你持有中国驾照，应首先到英国交通部门的网站上查询是否认可。通常，非欧盟驾照和国际驾照可以在英国使用12个月。超过12个月后，你应在获取英国驾照后，方能开车上路。如果选择在英国购买新车，应该确保车辆在购置、上牌后办理保险、路税。对于30岁以下的人而言，购买车险的费用相对较高。如果你在英国购买二手车的话，要考虑是否从私人手中购买，还是选择从汽车品牌的专营店、或专门的二手车销售公司购买。购买二手车时，除检查车辆手续必须齐备外，还要确保车辆拥有有效的保险和路税，三年以上的车龄的车辆必须每年通过例行车检(MOT)，方可上路。如自己购车，建议同时从诸如AA、RAC或Greenflag等等公司购买道路救援。根据不同公司，该费用可一次性交齐、或按月支付。道路救援有多种“套餐”，可按照自己的实际要求选择。有了这个保障，在日常和行车中出现状况时，则可以得到有效的救助。在伦敦求学的同学要注意，伦敦周中每日早七点到晚六点期间，对进出市中心的车辆收取“交通拥堵费”，要确保自己驾驶的车辆按时交付费用。鉴于伦敦的繁忙的交通和昂贵的停车费用，大多坐落在伦敦的学校认为在伦敦开车并不实用，并建议学生使用公共交通。同时，英国现在有很多汽车租赁公司和汽车租用俱乐部，租车出行应该是较为经济和便捷的一种方式。租车公司通常会不定期地举办促销，并且能提供多款型号的车辆，对假期出行来讲有更大的选择空间。租车的手续办理通常比较便捷，但租车公司会对租车人所持有的驾照有相应的要求。他们通...

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• 【留学生活】 留学之后就不用拼命学...
  

  黯然离别
  2018-07-06 10:57:16
  

  摘要：在很多人印象中，国外高校不仅没有国内繁重的课业压力，回国后有一张洋文凭工作都好找，让不少人非常向往。你以为出国留学就等于逃出了国内教育的高压，从此走上人生巅峰了?那真的就太天真了。学霸们用事实告诉你，留学后不拼命学习，后果很严重。如今很多高中生将出国留学作为高考失利后的一种选择。在大部分人的想象里，国外的院校课业压力小，考试简单，根本不能和国内十年如一日的寒窗苦读相提并论。但事实真的如此吗?出国留学后你就真的不用拼命学习了吗?不知道大家有没有关注，最强大脑已经进入国际PK赛了。比赛里有一段让人印象深刻，中国14岁天才少年惜败哈佛博士了，当时外国队长说了一句，这说明这些年来那么多学术的积累还是很有用的。而14岁的少年也表示，自己需要更加努力，去美国高校继续深造。不少人在感叹电视里的小孩永远都那么厉害的同时，却也总对身边人表示不屑。大家普遍认为，咱国家的学生，不过就是去另一个地方闻一闻“香甜的空气”，可事实真的是那么容易吗?修养君采访了几个在国外留学的学生：Sherry：高考失利，请问路在何处现在是凌晨1点，坐标东一区，外边漆黑一片，而我还在奋笔疾书。这已经是我近两个月的日常了，早已经习惯。去年7月份的高考对我来说就是一场不愿意再触碰的梦，给我的年少画上不圆满。有时候觉得上天特别不公平，想必每个学校都有那么一拨人，平时里看起来到处玩耍，可考试却次次第一。但还有那么一拨人，每天埋头苦干，成绩却差强人意。很不幸，我属于后者。当时结果出来之后，连本科都上不了。我郁闷了很久，与家人商议之后，决定出国闯荡。选来选去，选中了法国。很重要的原因是法国的大学入学要求相对来说我能达得到，而且，费用比其他英联邦国家要低不少。对于我这种普通家庭来说，勉强能够支撑。都说英语三天学会，法语就要三个月。我以前从未碰过法语，法语能力确实很薄弱。来这里之后，上着预科班，听着课，还是觉得有语言障碍。对于我来说，唯一的办法就是努力下功夫了。不想早早放弃自己的未来。除了用功，我别无选择。雄仔：一路通畅，拼出别样人生我大概就是大家口中电视里的孩子吧。爸妈都是知识分子，我生活环境还是不错。书法班，钢琴课，围棋室，外语...

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• 【留学生活】 英国留学跨专业是否可...
  

  木讷小妞
  2018-06-27 12:52:21
  

  摘要：专业的选择和职业的选择确实会对我们的人生产生非常大的影响，在学习生涯中，出于更好地实现人生价值的考虑，很多人会考虑到跨专业，但是跨专业有哪些困难，要做什么准备呢?在英国留学生转专业并不少见，也并不是一件很难的事。但是要记住，转专业是一项严肃的决定，建议在充分考虑各方面的条件之后，再下结论。可行性分析很多中国留学生面临转专业的问题，经过本科的学习后，会渐渐明晰自己未来的发展方向。不管是转换成相关的专业，还是完全跨行业的转型，都需要细致的思考和准备。在英国转专业的情况并不少，比如文科生转商科、传媒、教育等等。工科生转商科也比较多，商科中的MSc本身就是理学硕士。也有一些专业对学术背景的要求比较严格。比如法学、建筑学、医学以及一些工科类高技术都需要有相关的经验或者学术背景，否则就算是转成功了，学起来也异常吃力。会让你吃力到渐渐开始怀疑人生。切记，转专业是一项严肃的决定，不能因为我就是喜欢画画或者我就是对一些领域感兴趣就贸贸然转型，否则自己挖的坑，跪着也要填完，一旦转了就别后悔。温馨提示：最好能够选择一到两位对你的INTENDEDMAJOR方面的资质比较了解的老师帮你评估。需要怎么准备只有目标也是不够的，还需要对自己的能力进行分析。首先，要结合自己的教育背景、家庭背景、实习经历等，在个人陈述中给出一份充分的证明来表明自己的立场，打动相关专业的教授。让你心仪的学校认可你的动机并相信你可以顺利完成学业。在成绩单上要体现出你对要转的专业有过相当的研究，哪怕是选修课程，要证明你的研究学习能力足以帮助你成功转型。比如你本科专业学的是数学，但是你大学期间选修了很多关于经济学的选修课并且成绩良好，那么你在研究生阶段转为经济学把握就很大了。英国商科专业是热门，文科理科专业都可以转。金融专业对于数学的要求比较高，一般本科学习数学或者经济的学生学起来比较的得心应手。文科生比较倾向于转向管理、市场营销等等。理科生转热门的金融、投资等专业更容易适应。TIPS：无论是热门专业还是冷门专业，都不会一成不变的。虽然热门专业受到关注，但是一窝蜂的学习也会让优势尽失。财务、经济管理、市场营销等专业虽然学生追捧，宽泛的学习也让...

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